メタボリック症候群 生活習慣病ダイエット

〔PR〕自分の健康は自分が守る！

メタボリック症候群

４ヶ月で２０ｋｇ

　　痩せた男が

　　　　貴方を守る！


メタボリック症候群・成人病ダイエットマニュアル


　はじめまして、ひょっとしたら今日が、あなたを「成人病による死」から救う第一歩になるかもしれません。

いえいえ、大げさじゃないですよ。それほどに「太りすぎ」は怖いんです。

わたしは、『スリムボディーを取り戻す会』の田村正人といいます。

社会人となり不摂生な生活で見事な「トトロっ腹」に変身してしまったのです。 ５０キロ台の体重は８０キロへ。会うひとは口をそろえて「妊娠何ヶ月？」

ショーウィンドウに映る自分の姿に目を覆いたくなることはしばしば・

そんなわたしがダイエットのきっかけとなったのは、人間ドックでの医師の一言。

「あなた、このままだと５年後に肝硬変になりますよ！」
「命の保証はできません！！」

メタボリック症候群・成人病ダイエットマニュアル　
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医療機関のすべてのデータをマニュアルの中で公開していますが、 「脂肪肝」「糖尿病境界型」等、 典型的な成人病のパターンでした。 まさしく、今話題の「メタボリック症候群」そのものだったのです。

ここで「メタボリック症候群」について、少しおさらいしてみましょう。

メタボリック症候群とは？

　高血圧、糖尿病、高脂血症など、内臓脂肪が原因で起こる個々の症状が重なった状態を指します。一つ一つの症状は軽くても、それが多く重なるほど動脈硬化の進展が促進され、危険性が高くなることが分かっています。最も重要な診断基準は、ヘソの位置でのウエスト周囲径で、男性で85cm以上、女性で90cm以上の人が対象となります。これに当てはまり、以下の３つの項目のうち、２項目以上当てはまれば、残念ながらあなたもメタボリックシンドロームです。

中性脂肪値が150mg/dL以上（かつ、または）HDLコレステロール値40mg/dL未満
収縮期血圧が130mmHg以上（かつ、または）拡張期血圧85mmHg以上
空腹時血糖値110mg/dL以上

どうです？　あなたにも思い当たるふしがありませんか？？
あ、血の気が引く音が聞こえます。

ともかく、多くの人がダイエットの際に考える「やせたいなあ」「やせれたらいいなあ」ではなく、「やせなければ大変なことになる！！」そんなスタートだったのです。


私は医学博士でもなければジムのインストラクターでもありません。
しかしズブの素人のわたしが、４ヶ月で２０キロの減量に成功したのです！ それもお金をかけず、ムリなく、楽しみながら・・・

この

ダイエットマニュアルの

　　大きな特徴は

以下の３つです。

特長１　お金をかけず！
特長２　ムリなく続けられて！！
特長３　リバウンドは一切なし！！！
メタボリック症候群・成人病ダイエットマニュアル
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